Glad

Vet inte vad som hände!

Men förra veckan var pest och jag bara gick och ältade det dåliga..

Hade ett samtal med min chef där hon puschade och hjälpte mig att hitta tillbaka till ett bättre fokus!

Och nu...

Jag är bara så glad...

Livet bara känns fantastiskt. 

Jag har tränat två dagar och det har gått kanon. Inte alls som förra veckans tuggummiträning..

Jag hade en underbar helg med barnen i Apladalen på lördagen 

och farsdagsfirande hos pappa på söndagen. 

(Finns tyvärr skäl till att mina barn väljer att fira morfar på farsdag istället för sin egen pappa. Sorgligt ja, men de är stora nu så det valet får de göra själva. Har andra något att tycka om det så tar vi det en annan gång)

 

Pappa/morfar som alltid ställer upp i vårt och torrt och finns där och stöttar och hjälper. Våran hjälte! 

Värd hur många rosor som helst!

Mamma/mormor är lika underbar hon med, och hade lagat vår favoritmat: Stek, sås, potatis och grönsaker. Vad vi åt!!

Helgen avslutade vi med soffmys..

I måndags kväll hade jag förmånen att få köra till Emilia och Eriks bugg! Önskar att jag hade fått lägga upp filmerna jag filmade men Emilia vill inte så det får respekteras. De är så duktiga!

Ni får hålla tillgodo med två bilder som jag fotade screenshotade från en av filmerna. 

Alltså Eriks fotarbete! Han är så grym den pojken! Och Emilias små rörelser med kroppen! Ni får heltenkelt komma och heja på deras första tävling! När den blir vet vi inte än men jag lär återkomma med det..

Livet är fantastiskt och ibland när det kör ihop sig är det skönt att ha någon som ser allt i ett annat perspektiv! 

Nu kör vi resten av veckan i samma anda!!

Dag 2

Började även denna dag med ett härligt pass stavgång nere på stranden i soluppgången. 

Bästa starten ever! 

Hänga tvätt på balkongen... En syn som syntes mer och mer varje dag..

Plankan!

Underbara plankan. Innan jag åkte kunde jag inte i min vildaste fantasi föreställa mig hur underbart fantastiskt det var att träna där. Men hjälp! Bara själva åsynen av havet får en kropp utan energi att fyllas till max.. Om det så är ett yoga- afrodans- thaiboxningspass eller något annat som du gör..

Lite filmning med Marit och Hillevi innan dagens afrodanspass..

Jag lämnade passet springandes så fort det var slut. Slängde mig i duschen och sedan gick jag på darrande ben till mitt livs första besök hos en kiropraktor. Jag blev synad och knäckt och fick instruktioner om vad jag inte längre får göra. Och ett nytt besök bokades in. 

Sen lunchade jag lite med mig själv på balkongen..

Och jag greps av en oerhörd tacksamhet över att just lilla jag var där. Att jag fick sitta där och blicka ut över havet. Att jag fick träffa alla dessa underbara människor, de andra vinnarna, Kristin, Hillevi, Anna Malvina, instruktörer, all övrig personal som verkligen gjorde allt för att vi skulle få en toppenresa.. Och jag ska inte glömma de vänner som några av oss hade med sig och de övriga resenärerna som var med på resan. Helt fantastiska människor!

Tårar av tacksamhet strömmande ner för mina kinder...

När jag samlat mig. Tog jag på bikini och begav mig ner till Anna på stranden..

Det blåste i mängder och sanden yrde..

Vackert...

Nere på plankan körde de ett Discomovepass. Vilken energi de hade. Ullis var helt fantastisk och rätt va det var dök Simon upp och dansade med..

Pricka tiden!

Springa 2km i sand och gissa sin tid innan. Sedan ska du ju då pricka rätt..

Uppvärmingen innan..

Jag var helt leabruten efter mitt besök hos kiropraktorn så jag nöjde mig med att fota och heja på de andra. 

Starten. Hmmm, ett finger ivägen...

Sanslöst vackert...

Den underbart härliga personalen..

Sist i mål kom Ester med mamma och lillebror. Mamman hade sprungit dessa 2km med dubbelbarnvagn. Helt fantastiskt. 

NaprapatHasse tog lilla Ester på axlarna och det gjordes en "tunnel" som de fick springa igenom. Alla applåderade och jublade. Spännande och lite läskigt tyckte Ester, hon och jag blev lite kompisar under veckan. Var så mysigt när hon kom fram och pratade lite varje gång hon fick syn på mig. Från början var hon jätteblyg men det lossnade mer och mer för varje dag och pratstunderna blev längre och längre...

Härliga Derya och Lisa. 

Där tog dagens kort slut. Men inte dagen. 

Jessica och jag tog oss en stund i relaxavdelningen med bubbelpool och simning i inomhuspoolen. Det var precis vad jag och min överkörda kropp behövde. 

Tänker inte se tillbaka

Jag brukar inte stressa upp mig. 

Jag brukar hålla mig cool. 

Men denna vecka...

Att inte känna att man räcker till, att inte hinna med allt man borde, det är så frustrerande. Att inte kunna somna på kvällen för att man ligger och funderar och ältar vad man gjort och vad man kunde gjort annorlunda. Och sedan gråta sig till sömns för att allt bara är kaos. 

Att vara så uppstressad att det bara går runt i huvudet. 

Bara tanken på veckan som varit får hjärtat att slå snabbare och hela mig att må dåligt. 

Men jag överlevde.. Och som tur är kommer den aldrig ever igen.. Den är gjord. Ett avslutat kapitel.. Jag lägger locket på och stänger igen. Hårt!!

Idag har jag boostat energi med min underbara fyrklöver och Matilda. Många många skratt och tokigheter. De är helt underbara mina fina barn! Så mycket glädje så mycket lycka! Jag är så tacksam över förmånen att få vara deras mamma...

Den här eftermiddagen och kvällen kommer jag leva på länge, länge...

Dag 1

Orkade inte hitta på nått roligt namn på vår första dag så det fick heltenkelt bli: Dag1. 

Jag vaknade tidigt. Före väckarklockan och före solen. 

Satte mig på balkongen och såg dagen gry..

Så underbart vackert!

Första träningspasset fick bli stavgång på stranden..

Jag hoppas att jag kan ge dig lite av känslan av att gå där och se solen gå upp med dessa bilder...

Och nu kanske ni förstår varför stavgången på morgonen blev ett av mina favoritpass..

Jag som är fruktansvärt morgontrött längtade efter att få de där 30 minuterna med stavarna och sedan rörlighet eller yoga på plankan...

Efter vårt första pass så fick vi ju lov att ta en liten bild med Kristin. 

Sen blev det frukost och välkomstmöte.

Helt otroligt! Jag åt frukost och inte lite heller. Mängder varje morgon!

En snabb rundvandring fick vi också..

Vårt hotell

En del av stranden

Sen bar det iväg ner på stranden för oss Vardagspulsare. En liten hälsning i programmet till alla där hemma!

Underbara My

Tv-teamet, Charlie, Elias och Johannes

Ett gäng tokar i grisrosa tröjor.. Visst är vi snygga!

Snart dags för tagning, och omtagning och omtagning och omtagning....

Hela gänget!

Solen kom för att stanna och en tur till affären för vatten blev ett måste..

Lite balkonghäng...

Underbara stranden

Så härligt att stå här på plankan och träna på denna underbara strand..

Det blev ett afrodanspass och föreläsning på kvällen...

En helt perfekt första dag!

Portugal

Vi var alltså 18 tjejer som vann varsin träningsresa till Portugal genom vårruset och Vardagspuls.

Vi startade en grupp på Facebook så vi kunde lära känna varandra lite innan. 

Jag hade även med mig Anna och några av de andra hade också med sig någon nära. 

Lördagen den 10 oktober träffades vi på Arlanda..

Här hade jsg tänkt lägga upp ett filmklipp men det gick ju inte. 

Men du kan se klipp från vår resa på tv4play Vardagspuls. 

Vi fick inte bara en resa utan också massa fina träningskläder från 2xu.

Sen bar det iväg..

Så coolt. Såg ut som ett stort vinterlandskap..

Lisa, Derya, Weronica och Hillevi. 

Jag hade så fruktansvärt ont i ryggen när vi åkte. Jag kunde knappt sitta ner. 

En stor besvikelse eftersom det var en träningsresa och jag kunde knappt gå..

Och sen landade vi till det här:

Massa regn!

Åh, men kul jul!!

Vi kom fram till hotellet rätt sent och gick direkt till matsalen för kvällsbuffé.

Sen var det dags att gå upp på rummet. 

Spännande värre..

Havsutsikt eller inte???

Det fick vi se när vi vaknade...