Min energi var helt körd i botten och jag hade en tryckande migrän.
Men det var bara att pallra sej upp.
Besök på sjukgymnastiken och ortopeden väntade.
Hos sjukgymnasten fick jag nya styrkeövningar och hos ortopeden fick jag min skada förklarad. Nu vet jag varför jag får ont, varför knät svullnar och att jag inte kommer kunna bugga förrän jag har tillräcklig styrka i knät. Just snabba stopp är något som jag inte kan göra. Då viker sej knät. Men foxa ska inte vara några större problem. Och gör det ont efter så är det bara att fortsätta för jag kommer stärka musklerna som kommer göra att knät kommer sluta rycka på sej.
Efter mina besök hämtade jag Julia för ett besök på affären.
Sen slängde vi oss i soffan. Mumsade efterrättrester och började följa Dexter.
Där stannade vi i stort sett hela dagen.
Så skönt att bara vara.
Idag vaknade jag med samma migrän och megatrött.
Om några timmar ska jag gå och jobba.
Kommer definitivt inte göra många knop innan dess...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar